Fitnessprogramme Charts

Dieses Online Coaching steht für ein gesundes und nachhaltiges Abnehmen. Für ewig schlank bietet ein Gesamtkonzept der Ursachenbekämpfung von lästigem Übergewicht. Dieses Programm besteht aus 5 aufeinander abgestimmte Module, die nicht nur beim …

Flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po – welche Frau wünscht sich das nicht? Sophia Thiel begleitet dich online auf deinem Weg dorthin. Durch eine gesunde Ernährung und das 3-Phasen-Konzept von Sophia Thiel kannst du in 12 Wochen Gewicht …

Mit Mach dich krass bringt Daniel Aminati dich in Topform: Abnehmen, Muskel aufbauen und Körper definieren. Durch das Ganzkörpertraining wirst du kraftvoller und fitter. Ein detailliertes Ernährungskonzept gehört ebenso zum Gesamtpaket. Daniel, …

Ein stählernes Sixpack, maximal definierte Muskeln und einen krassen Körper, nach dem sich im Freibad alle umdrehen: das verspricht Rapper und Fitness-Freak Kollegah. Ein Körper wie aus dem Film 300 in nur 12 Wochen. Kollegah zeigt dir wies gemacht …

Schlank und entspannt mit Slim Yoga. Dieser 10-Wochenkurs von Petra Orzech bietet ein Rundum-Sorglos-Paket, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Durch Yoga-Übungen, Ernährung, Detox und Entspannung wird Körper und Geist von unnötigem Ballast …

Der bekannte Online-Fitness-Coach Karl Ess zeigt dir in seinem Online-Programm Bodywork360, wie du mehr Muskeln, mehr Lebensfreude und mehr Energie bekommen kannst. Der Fitness-YouTuber setzt den Fokus auf Muskelaufbau und Muskeldefinition. Eine …

Schlank und sexy mit BodyChange? I make you sexy ist das Motto dieses Online-Fitnessprogramms. Erfolgs-Coach Detlef Soost begleitet, unterstützt und motiviert dich per Online-Coaching beim Abnehmen, sodass du mit Spaß – und vor allem ohne lästige …

Fitness-Experte Mark Lauren beweist, dass es keinerlei Trainings-Equipment braucht, um in kürzester Zeit in Topform zu kommen. Mark Lauren hat ein einfaches und effektives Programm zusammengestellt, welches ohne Hilfsmittel auskommt und sich auf …

21 Tage, 21 Minuten tägliches Workout, 21 leckere Lebensmittel – das beschreibt kurz und knapp dieses umkomplizierte Online Fitness-Programm. Mit PROGRAMM 21 kannst du in nur 3 Wochen Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen. Das Training erfolgt mit …

Tim Gabel, einer der bekanntesten Fitness-Youtubern, teilt nun auch sein Geheimnis zum Traumkörper mit dir. TEAMG heißt sein Programm. Mit einer gesunden Ernährung und einem individuellen, effektiven Training kannst du Fett verbrennen und Muskeln …

Schlank in 21 Tagen – das 21-Tage-Abnehmprogramm verspricht Abnehmen mit Genuss, leckeren Rezepten und ohne Fitnessstudio. Das alltagstaugliche Programm bietet aufeinander abgestimmte Ernährungspläne mit über 100 Rezepten, die schnell und einfach …

Transformationsexperte Julian Zietlow bringt dich in nur 10 Wochen in Topform. Du entscheidest, ob du zuhause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Das 10 Wochenprogramm von Julian ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die ihren …

Siehe deinen Muskeln beim Wachsen zu! Der lizensierte Fitness Trainer Flavio Simonetti verspricht mit seinem Programm Muskel Entwickler eine muskulöse Strandfigur in nur 8 Wochen. Das Training erfolgt 4x pro Woche für 30 Minuten. Durch das speziell …

Mit Bodywork360 HOME FIT kannst du bequem von zuhause aus trainieren. Du brauchst kein Fitnessstudio oder sonstige Kurse – bei diesem Fitnessprogramm ist alles in einem. Neben effektiven Workouts und einem personalisiertem Trainingsplan gibt es …

Sage der Cellulite den Kampf an! Mit der Anti-Cellulite Formel erfährst du vier wichtige Prinzipien, die nötig sind, um Cellulite loszuwerden. Du kannst direkt mit deinem Programm starten und die umfangreichen Video Module online ansehen. Ein …

Vorsorgen ist besser als heilen! Ski-Olympiasiegerin zeigt dir in 8 Wochen, wie du deine Fitness und dein Wohlbefinden steigern kannst: Mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Stabilität durch ein effektives Training und das nur 2 x pro Woche bei dir zu …

In nur 5 Wochen zum Sixpack verspricht der Sixpack Masterplan. Ein effektiver Trainingsplan in Kombination mit Ernährungsvorgaben lässt die Muskeln wachsen und das Fett schmelzen. Das Sixpack Programm steht sofort zum Download bereit – d.h. du …

Bei Pilates & Friends lernst du per Online-Coaching von den besten deutschsprachigen Pilates-Trainern. Du kannst überall und jederzeit trainieren – entweder bequem zuhause mit Kleingeräten oder auch an Studiogeräten. Übungsvideos gibt es in …

Mit Bodywork360 BUSINESS BODY kannst du einen gesunden und fitten Traumkörper bekommen, auch wenn du einen anstrengenden Alltag mit vielen Terminen hast. Du musst hierfür nicht auf dein Lieblingsessen verzichten und dich auch nicht völlig kaputt …

Abnehmen zum Traumkörper – bis zu 10kg in 4 Wochen abnehmen! Mit Hilfe dieses eBooks kannst du erfahren, wie du in nur 4 Wochen 10kg Gewicht verlieren kannst. Du lernst deinen Körper besser zu verstehen und was die wichtigsten Werkzeuge für eine …