Fitnessprogramme Charts

Dieses Online Coaching steht für ein gesundes und nachhaltiges Abnehmen. Für ewig schlank bietet ein Gesamtkonzept der Ursachenbekämpfung von lästigem Übergewicht. Dieses Programm besteht aus 5 aufeinander abgestimmte Module, die nicht nur beim …

Flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po – welche Frau wünscht sich das nicht? Sophia Thiel begleitet dich online auf deinem Weg dorthin. Durch eine gesunde Ernährung und das 3-Phasen-Konzept von Sophia Thiel kannst du in 12 Wochen Gewicht …

Mit Mach dich krass bringt Daniel Aminati dich in Topform: Abnehmen, Muskel aufbauen und Körper definieren. Durch das Ganzkörpertraining wirst du kraftvoller und fitter. Ein detailliertes Ernährungskonzept gehört ebenso zum Gesamtpaket. Daniel, …

Ein stählernes Sixpack, maximal definierte Muskeln und einen krassen Körper, nach dem sich im Freibad alle umdrehen: das verspricht Rapper und Fitness-Freak Kollegah. Ein Körper wie aus dem Film 300 in nur 12 Wochen. Kollegah zeigt dir wies gemacht …

Schlank und entspannt mit Slim Yoga. Dieser 10-Wochenkurs von Petra Orzech bietet ein Rundum-Sorglos-Paket, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Durch Yoga-Übungen, Ernährung, Detox und Entspannung wird Körper und Geist von unnötigem Ballast …

Der bekannte Online-Fitness-Coach Karl Ess zeigt dir in seinem Online-Programm Bodywork360, wie du mehr Muskeln, mehr Lebensfreude und mehr Energie bekommen kannst. Der Fitness-YouTuber setzt den Fokus auf Muskelaufbau und Muskeldefinition. Eine …

Schlank und sexy mit BodyChange? I make you sexy ist das Motto dieses Online-Fitnessprogramms. Erfolgs-Coach Detlef Soost begleitet, unterstützt und motiviert dich per Online-Coaching beim Abnehmen, sodass du mit Spaß – und vor allem ohne lästige …

Fitness-Experte Mark Lauren beweist, dass es keinerlei Trainings-Equipment braucht, um in kürzester Zeit in Topform zu kommen. Mark Lauren hat ein einfaches und effektives Programm zusammengestellt, welches ohne Hilfsmittel auskommt und sich auf …

21 Tage, 21 Minuten tägliches Workout, 21 leckere Lebensmittel – das beschreibt kurz und knapp dieses umkomplizierte Online Fitness-Programm. Mit PROGRAMM 21 kannst du in nur 3 Wochen Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen. Das Training erfolgt mit …

Tim Gabel, einer der bekanntesten Fitness-Youtubern, teilt nun auch sein Geheimnis zum Traumkörper mit dir. TEAMG heißt sein Programm. Mit einer gesunden Ernährung und einem individuellen, effektiven Training kannst du Fett verbrennen und Muskeln …

Schlank in 21 Tagen – das 21-Tage-Abnehmprogramm verspricht Abnehmen mit Genuss, leckeren Rezepten und ohne Fitnessstudio. Das alltagstaugliche Programm bietet aufeinander abgestimmte Ernährungspläne mit über 100 Rezepten, die schnell und einfach …

Transformationsexperte Julian Zietlow bringt dich in nur 10 Wochen in Topform. Du entscheidest, ob du zuhause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Das 10 Wochenprogramm von Julian ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die ihren …

Möchtest du in nur 60 Tagen deinen Körper in Form bringen? Mit dem 60DayDreamBody Programm hast du die Möglichkeit, in nur 60 Tagen deinen Traumkörper zu erreichen. Du lernst nicht nur, wie du abnehmen und deine Fettverbrennung ankurbeln kannst, …

Fitness ü40: Hollywood-Star Ralf Möller zeigt dir, wie man in jedem Alter fit und beweglich sein kann. Nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainierst du dein Herz-Kreislauf-System und stärkst deinen Körper: Rücken- und Nackenschmerzen ade! …

CaloryCoach – der Abnehmspezialist seit 2004 hilft dir dabei, deine Pfunde purzeln zu lassen. Ein Ernährungskonzept in Kombination mit einem effektiven Fitnessprogramm unterstützt dich dabei, deine Wunschfigur zu erreichen. Du kannst zwischen …

Die 30-Tage Pilates-Challenge hilft dir dabei, deinen Rücken zu stärken, Stabilität des Körperzentrums zu erreichen und gleichzeitig deine Figur in Form zu bringen. Das Training erfolgt täglich zwischen 30 bis 40 Minuten und das über einen Zeitraum …

Von zuhause aus trainieren und in Bestform kommen! Die Fitness Programme von Gymondo werden auf dich und dein Ziel abgestimmt. Möchtest du Abnehmen, deinen Körper straffen, deine Muskeln aufbauen oder doch lieber Yoga? Bei diesem Online …

In nur 12 Wochen kannst du mit diesem Programm deine Wunschfigur erreichen – und das auf eine gesunde und genussvolle Weise! Bekomme ein besseres Körpergefühl und bekomme mehr Lebensqualität durch mehr Energie und ein neues Selbstbewusstsein. …

Box-Weltmeister Arthur Abraham macht dich fit in nur 8 Wochen. Das Online-Boxtraining definiert deinen Körper und macht dich kraftvoller und ausdauernder. Alle Trainings-Videos sind in Echtzeit zum Mitmachen – bequem von zu Hause aus. Arthur …

Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem einen straffen und schlanken Körper haben? Bei Fast Five Fitness bekommst du ein Fitnessprogramm, welches täglich nur 5 Minuten Zeit in Anspruch nimmt. Die Fettverbrennung wird angeregt und alle …