BOSSTRANSFORMATION 2.0

Die beste Form deines Lebens in 12 Wochen

Ein stählernes Sixpack, maximal definierte Muskeln und einen krassen Körper, nach dem sich im Freibad alle umdrehen: das verspricht Rapper und Fitness-Freak Kollegah. Ein Körper wie aus dem Film 300 in nur 12 Wochen. Kollegah zeigt dir wies gemacht wird bei: BOSSTRANSFORMATION РDIE BESTE FORM DEINES LEBENS IN 12 WOCHEN

Inhalt: Das bekommst du bei BOSSTRANSFORMATION 2.0

√úber 2 Jahre Erfahrung mit √ľber 10.000 Teilnehmern steckt in dem 12-w√∂chigen Programm Bosstransformation2.0. Die Teilnehmer haben nach den 12 Wochen erstaunliche Ergebnisse abgeliefert laut Angaben von Kollegah.

Der Fitnessfreak und Rapper hat seinen Körper in dieser Zeit weiter aufgebaut und sich noch tiefer mit Fitness und Ernährung auseinandergesetzt.

Zusammen mit seinem Team aus Fitnessexperten, √Ąrzten und Ern√§hrungswissenschaftlern wollte er Bosstransformation noch weiter optimieren und ausbauen. Training und Ern√§hrung wurden verbessert und das Gesamtpaket vergr√∂√üert, sodass noch bessere Resultate erzielt werden k√∂nnen.

Insgesamt bekommst du 96 Videos √ľber die genaue Ausf√ľhrung von √ľber 50 √úbungen. Auch neue Trainings- und Ern√§hrungspl√§ne f√ľr die Zeit w√§hrend und nach der Bosstransformation sind dabei. So bekommst du alles an die Hand, um auch nach den 12 Wochen am Ball zu bleiben. Wer will denn nach dieser Transformation wieder in alte Verhaltensmuster zur√ľckfallen?

Welcher „Typ“ bist du?

Zu Beginn wählst du aus, welcher Körpertyp du bist. Das 12-Wochen-Programm ist auf das jeweilige Körper-Level abgestimmt und holt somit jeden an der richtigen Stelle ab.

EKTOMORPH

Der „schm√§chtige“ Typ

  • schmale Schultern & schmale Taille
  • wenig K√∂rperfett, Adern sichtbar
  • drahtige Optik
  • Ansatz von Sixpack, aber d√ľnne Muskeln
  • der „Ich kann alles essen, aber nehme nicht zu“-Typ
  • wenig Hunger, vergisst zu essen

MESOMORPH

Der „normale“ Typ

  • breite Schultern
  • normale bis schmale Taille
  • normaler K√∂rperfettanteil
  • Muskulatur normal ausgepr√§gt
  • nimmt normal ab und auch leicht zu
  • isst 3 Mahlzeiten pro Tag, normaler Hunger

ENDOMORPH

Der „st√§mmige“ Typ

  • breite Schultern & breite Taille
  • dicker Bauch
  • viel Fett, Muskeln unter Fettschicht versteckt
  • nimmt schnell zu, aber nur schwer wieder ab
  • viel Hunger
  • denkt oft ans Essen

Das BOSSPAKET

Im Bosspaket bekommst du Zugang zu allen 3 Phasen der neuen Bosstransformation. √úber 96 Videos warten hier auf dich. Alle √úbungen werden dir genau erkl√§rt, sodass du bei der Ausf√ľhrung keine Fehler machst. Im Paket sind nicht nur Trainings- und Ern√§hrungspl√§ne f√ľr die angesetzten 12 Wochen enthalten, sondern du wirst mit passenden Pl√§nen f√ľr die n√§chsten 2 Trainingsjahre versorgt. So kannst du deinen gesamten Lifestyle umstellen und rutscht nicht wieder in alte Verhaltensweisen zur√ľck. Es w√§re schlie√ülich schade, deine Bosstransformation auf Dauer wieder in Fett umzuwandeln.

Kollegah zeigt dir in √ľber 50 Videos, wie du die √úbungen f√ľr alle Muskelgruppen korrekt ausf√ľhrst. Du wirst dann genau wissen, welche √úbungen du machen musst, wie viele S√§tze und Wiederholungen n√∂tig sind und wie du das Maximale aus deiner Muskulatur rausholen kannst.

F√ľr jede Trainingsphase ist auch der entsprechende Trainingsplan dabei. Dieser ist genau f√ľr die n√§chste Phase zugeschnitten, sodass der Muskelaufbau sinnvoll und effektiv stattfindet.

Neue Trainings- und Ern√§hrungspl√§ne f√ľr NACH den 12 Wochen halten dich in der Spur und lassen dich weiter an deiner Boss-Transformation arbeiten.

25 Theorie-Videos zeigen dir, welcher Trainings- und Ernährungsplan optimal zu dir passt, um Fett zu verbrennen und deine Muskulatur effektiv aufzubauen. Du bekommst Rezepte, Ernährungspläne inklusive Einkaufsliste, damit du auch hier perfekt vorbereitet bist.

W√§hrend deiner Mitgliedschaft kannst du dich bei Fragen jederzeit an den Support wenden. Alle Inhalte sind 12 Monate (L√§nge der Mitgliedschaft) f√ľr dich abrufbar!

Kosten und Programm-Umfang

Das 12-Wochen-Programm:

Phase 1: auf Fettstoffwechsel umstellen

Phase 2: maximaler Masseaufbau & Fettverbrennung

Phase 3: Sixpack & Muskeldefinition

  • 12 Wochen Training in 3 Phasen
  • Trainings- und Ern√§hrungssystem mit √ľber 96 Videos
  • Trainer: Kollegah
  • Anleitung zum korrekten Training f√ľr jede Muskelgruppe
  • abgestimmt auf deinen K√∂rpertyp
  • Rezepte mit Einkaufsliste
  • Motivation durch Kollegah
  • Mitgliedschaft: 12 Monate
  • kein Abo, keine K√ľndigung erforderlich

Dein Erfolgs-Coach Kollegah

Kollegah legte den Fokus seiner Raptexte immer wieder auf Bodybuilding und Fitness. Er versuchte seinen Körper in Form zu bringen und fit zu halten Рallerdings war das nicht immer einfach als Rapper, der viel unterwegs ist.

F√ľr sein Album „KING“ wollte er nun auch den passenden „KING“-K√∂rper haben. Da es bis zum Videodreh nur noch 3 Monate waren, musste ein effektives Programm her. Gemeinsam mit Fach√§rzten, Ern√§hrungswissenschaftlern und Fitness-/Bodybuilding-Experten entwickelte er f√ľr sich einen Masterplan, der Grundlage f√ľr das 12-Wochen-Programm der BOSSTRANSFORMATION wurde.

F√ľr wen geeignet

Das 12-Wochen-Programm von BOSSTRANSFORMATION 2.0 ist f√ľr alle geeignet, die eine krasse Optik, definierte Muskeln und einen st√§hlernen Sixpack wollen. Es ist von Vorteil, wenn du bereits Erfahrungen im Bereich Fitness und Krafttraining hast. Blutige Anf√§nger, die von Fitness nur im entferntesten einmal geh√∂rt haben, k√∂nnten sich mit dem strammen Programm schwer tun.

Das Fitness-Training wird auf deinen Körpertyp ausgelegt, d.h. du wählst am Anfang aus, ob du vom Typ her eher schmächtig, normal oder stämmig gebaut bist und anschließend bekommst du das darauf zugeschnittene Training, um deine Ziele zu erreichen.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits zu den BOSSTRANSFORMERN geh√∂rst, w√ľrden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Fitnessbegeisterten √ľber deine Erfahrungen berichtest.

F√ľr welches Programm hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: boss-transformation.de | © Fotos: Screenshots boss-transformation.de

BOSSTRANSFORMATION 2.0
8.7 Testergebnis
1 Bewertungen
Bewertung hinzuf√ľgen
Inhalt
10
Benutzerfreundlichkeit
8
Preis-Leistung
8
Resultate
9
1 Kommentar
  1. 4.35
    Inhalt
    100
    Benutzerfreundlichkeit
    80
    Preis-Leistung
    80
    Resultate
    90

    Ich trainiere schon seit l√§ngerer Zeit und wollte meinem K√∂rper den letzten Schliff verpassen. Bin dann auf Kollegahs Bosstransformation gesto√üen und ich muss sagen: einfach geil! Kollegah‚Äôs Videos sind mega unterhaltsam, keine trockenen Informationsvideos, die einen eh nur langweilen. Mit BT bin ich ein gutes St√ľck weitergekommen und ich komme meinem Ziel immer n√§her. Das Trainings-Programm selbst ist recht knackig, Anf√§ngern w√ľrde ich das nicht unbedingt empfehlen. Es ist ganz gut, wenn man ein bisschen Erfahrung mitbringt, gerade im Bodybuildingbereich.

    + Vorteile: Kollegah's Art!!! :) top Ergebnisse unkompliziert
    - Nachteile: nichts f√ľr Anf√§nger
    hilfreich(0) nicht hilfreich(0)You have already voted this

Hinterlasse einen Kommentar

Deine Gesamt-Bewertung

fitnesscharts.de