Bodywork360 GET GUNS

F√ľr starke Arme - Massive Oberarme in k√ľrzester Zeit

Mit Bodywork360 GET GUNS bekommst du in insgesamt 5 Videos ein spezielles Armtraining, um deine Oberarme in k√ľrzester Zeit in massive “Guns” verwandeln zu k√∂nnen. Es kommt auf das richtige Training an, damit deine Arme – ohne sie dauernd zu stark zu √ľberreizen – wachsen k√∂nnen.

Inhalt von Bodywork360 GET GUNS

In insgesamt 5 Videos mit mehr als 120 Minuten Videomaterial zeigt dir der bekannte Fitnesscoach Karl Ess, wie du deine Oberarme richtig trainierst, um massive und starke Oberarme zu bekommen. Das Videomaterial konzentriert sich komplett auf effektives Armtraining. Karl zeigt dir in Theorie und Praxis auf was es beim Training ankommt und auf was du genau achten solltest.

Karl erklärt dir alles, was du zum Armtraining wissen musst: Angefangen bei der Anzahl der Wiederholungen, dem richtig gewählten Gewicht bis hin zu Frequenz des Trainings. So kannst du häufig gemachte Fehler vermeiden und im Detail erfahren, wie du deine Muskeln richtig aufbaust.

Programm-Umfang

GET GUNS – F√ľr starke Arme

  • 5 Videos mit √ľber 120 Minuten Videomaterial
  • Armtraining in Theorie und Praxis
  • Theorie Training A und B
  • Praxis Training A und B
  • Alternativen zu den jeweiligen √úbungen

Fitness-Coach Karl Ess

Deutschlands und √Ėsterreichs bekanntester Online-Fitness-Coach Karl Ess begeistert nicht nur seine YouTube-Abonnenten: Karl hat bis heute √ľber 75.000 Menschen gecoacht und dabei unterst√ľtzt, ihre Ziele zu erreichen.

Über 10 Jahre Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding-Bereich bringt Karl mit und er weiß somit auch, auf was es beim Muskelaufbau und im Training ankommt.

Bodywork360 soll den Menschen zeigen, wie sie m√∂glichst einfach ihr Ziel erreichen k√∂nnen, um st√§rker, ges√ľnder und fitter zu werden.

F√ľr wen geeignet

Dieser Videokurs ist f√ľr alle geeignet, die ihr Armtraining optimieren und speziell die Oberarmmuskeln aufbauen m√∂chten.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits zu den Bodyworkern geh√∂rst, w√ľrden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Fitnessbegeisterten √ľber deine Erfahrungen berichtest.

F√ľr welche Mitgliedschaft hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: bodywork360.com | © Fotos: Screenshots bodywork360.com

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