Bodywork360 GET GUNS

FĂŒr starke Arme - Massive Oberarme in kĂŒrzester Zeit

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Mit Bodywork360 GET GUNS bekommst du in insgesamt 5 Videos ein spezielles Armtraining, um deine Oberarme in kĂŒrzester Zeit in massive „Guns“ verwandeln zu können. Es kommt auf das richtige Training an, damit deine Arme – ohne sie dauernd zu stark zu ĂŒberreizen – wachsen können.

Inhalt von Bodywork360 GET GUNS

In insgesamt 5 Videos mit mehr als 120 Minuten Videomaterial zeigt dir der bekannte Fitnesscoach Karl Ess, wie du deine Oberarme richtig trainierst, um massive und starke Oberarme zu bekommen. Das Videomaterial konzentriert sich komplett auf effektives Armtraining. Karl zeigt dir in Theorie und Praxis auf was es beim Training ankommt und auf was du genau achten solltest.

Karl erklÀrt dir alles, was du zum Armtraining wissen musst: Angefangen bei der Anzahl der Wiederholungen, dem richtig gewÀhlten Gewicht bis hin zu Frequenz des Trainings. So kannst du hÀufig gemachte Fehler vermeiden und im Detail erfahren, wie du deine Muskeln richtig aufbaust.

Programm-Umfang

GET GUNS – FĂŒr starke Arme

  • 5 Videos mit ĂŒber 120 Minuten Videomaterial
  • Armtraining in Theorie und Praxis
  • Theorie Training A und B
  • Praxis Training A und B
  • Alternativen zu den jeweiligen Übungen

Fitness-Coach Karl Ess

Deutschlands und Österreichs bekanntester Online-Fitness-Coach Karl Ess begeistert nicht nur seine YouTube-Abonnenten: Karl hat bis heute ĂŒber 75.000 Menschen gecoacht und dabei unterstĂŒtzt, ihre Ziele zu erreichen.

Über 10 Jahre Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding-Bereich bringt Karl mit und er weiß somit auch, auf was es beim Muskelaufbau und im Training ankommt.

Bodywork360 soll den Menschen zeigen, wie sie möglichst einfach ihr Ziel erreichen können, um stĂ€rker, gesĂŒnder und fitter zu werden.

FĂŒr wen geeignet

Dieser Videokurs ist fĂŒr alle geeignet, die ihr Armtraining optimieren und speziell die Oberarmmuskeln aufbauen möchten.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits zu den Bodyworkern gehörst, wĂŒrden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Fitnessbegeisterten ĂŒber deine Erfahrungen berichtest.

FĂŒr welche Mitgliedschaft hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: bodywork360.com | © Fotos: Screenshots bodywork360.com

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