Bodywork360 GET GUNS

Für starke Arme - Massive Oberarme in kürzester Zeit

Mit Bodywork360 GET GUNS bekommst du in insgesamt 5 Videos ein spezielles Armtraining, um deine Oberarme in kürzester Zeit in massive „Guns“ verwandeln zu können. Es kommt auf das richtige Training an, damit deine Arme – ohne sie dauernd zu stark zu überreizen – wachsen können. 

Inhalt von Bodywork360 GET GUNS

In insgesamt 5 Videos mit mehr als 120 Minuten Videomaterial zeigt dir der bekannte Fitnesscoach Karl Ess, wie du deine Oberarme richtig trainierst, um massive und starke Oberarme zu bekommen. Das Videomaterial konzentriert sich komplett auf effektives Armtraining. Karl zeigt dir in Theorie und Praxis auf was es beim Training ankommt und auf was du genau achten solltest.

Karl erklärt dir alles, was du zum Armtraining wissen musst: Angefangen bei der Anzahl der Wiederholungen, dem richtig gewählten Gewicht bis hin zu Frequenz des Trainings. So kannst du häufig gemachte Fehler vermeiden und im Detail erfahren, wie du deine Muskeln richtig aufbaust.

► Mehr über Bodywork360 GET GUNS erfahren

Programm-Umfang

GET GUNS – Für starke Arme

  • 5 Videos mit über 120 Minuten Videomaterial
  • Armtraining in Theorie und Praxis
  • Theorie Training A und B
  • Praxis Training A und B
  • Alternativen zu den jeweiligen Übungen

Fitness-Coach Karl Ess

Deutschlands und Österreichs bekanntester Online-Fitness-Coach Karl Ess begeistert nicht nur seine YouTube-Abonnenten: Karl hat bis heute über 75.000 Menschen gecoacht und dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

Über 10 Jahre Erfahrung im Fitness- und Bodybuilding-Bereich bringt Karl mit und er weiß somit auch, auf was es beim Muskelaufbau und im Training ankommt.

Bodywork360 soll den Menschen zeigen, wie sie möglichst einfach ihr Ziel erreichen können, um stärker, gesünder und fitter zu werden.

Für wen geeignet

Dieser Videokurs ist für alle geeignet, die ihr Armtraining optimieren und speziell die Oberarmmuskeln aufbauen möchten.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits zu den Bodyworkern gehörst, würden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Fitnessbegeisterten über deine Erfahrungen berichtest.

Für welche Mitgliedschaft hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: bodywork360.com | © Fotos: Screenshots bodywork360.com

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