Bodywork360 HOME FIT

Bodywork360 HOME FIT
Bodywork360 HOME FIT

Erreiche deinen Traumkörper mit nur 3x20 Minuten Sport pro Woche

Mit Bodywork360 HOME FIT kannst du bequem von zuhause aus trainieren. Du brauchst kein Fitnessstudio oder sonstige Kurse Рbei diesem Fitnessprogramm ist alles in einem. Neben effektiven Workouts und einem personalisiertem Trainingsplan gibt es auch ein Ernährungsplan-Baukasten System. Karl Ess, der bekannte Fitness-YouTuber zeigt dir, wie du von zuhause aus in Topform kommen kannst.

Inhalt von Bodywork 360 HOME FIT

Bei Bodywork360 HOME FIT bekommst du ein komplettes Fitnessprogramm f√ľr zuhause. √úber 79 Videos geh√∂ren zum gesamten Umfang. Du wirst von Anfang an an die Hand genommen, lernst wie du dich richtig aufw√§rmst, die √úbungen korrekt absolvierst und wie du dich vern√ľnftig ern√§hrst.

  • 79 Videos
  • Genau Bestimmung des individuellen IST-Zustands
  • Richtiges Aufw√§rmen f√ľr Zuhause
  • Personalisierter Trainingsplan f√ľr Zuhause
  • √úbungstutorials zu jeder √úbung
  • Zirkeltraining
  • Aufbau-Training
  • Split-Training
  • Personalisierte Ern√§hrungspl√§ne
  • ‚ÄčFertige Einkaufslisten
  • Ern√§hrungsplan-Baukasten-System
  • Ern√§hrungslehre
  • Supplement-Lehre
  • Wie man eigene Ern√§hrungspl√§ne erstellt
  • IIFYM (If It Fit Your Macros)
  • Body-Update-Formulare
  • ‚Äč6 verschiedene Tools, die dir deinen individuelles Level errechnen
  • Sofortiger Zugang zu allen Inhalten
  • Zugang um Karl pers√∂nlich Fragen zu stellen

Zusätzlich zu dem umfangreichen Inhalt, gibt es auch noch ein paar besondere Extras:

  • #1 Extra: private Facebook-Gruppe mit √ľber 2.000 Mitgliedern
  • #2 Extra: Zugang zu verschieden Online-Workshops sowie zum ‚ÄěKE-Premium‚Äú-Bereich
  • #3 Extra: Das Bodywork360 SIXPACK
  • #4 Extra: Das Bodywork360 GET GUNS
  • #5 Extra: Das Bodywork360 HOME WORKOUT
  • #6 Extra: 24-7-Support

‚Ėļ Mehr √ľber Bodywork360 HOME FIT erfahren

Kosten und Programm-Umfang

  • 79 Videos
  • An dich angepasste Ern√§hrungspl√§ne
  • √úbungen f√ľr Zuhause mit bis zu 9 Schwierigkeitsstufen
  • Zirkel-Trainingsplan und Aufbau-Trainingsplan
  • Split-Trainingsplan f√ľr Fortgeschrittene
  • Bodywork360-Software zur Berechnung des Ern√§hrungsplans
  • Bodywork360-Community
  • U.v.m.

Dein Erfolgs-Coach Karl Ess

Karl Ess z√§hlt zu den bekanntesten Fitness-YouTubern Deutschlands. Auch als Personal Trainer hat er bereits √ľber 72.000 Menschen zu einem fitteren und ges√ľnderen K√∂rper verholfen. Er selbst lebt diesen Lifestyle vor und motiviert damit auch andere.

F√ľr wen geeignet

Dieses Fitnessprogramm ist f√ľr Anf√§nger und Fortgeschrittene geeignet.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits zu den Bodyworkern geh√∂rst, w√ľrden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Fitnessbegeisterten √ľber deine Erfahrungen berichtest.

F√ľr welche Mitgliedschaft hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: bodywork360.com | © Fotos: Screenshots bodywork360.com

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