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Slim Yoga

Schlank und entspannt mit Yoga und Ernährung

Schlank und entspannt mit Slim Yoga. Dieser 10-Wochenkurs von Petra Orzech bietet ein Rundum-Sorglos-Paket, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Durch Yoga-Übungen, Ernährung, Detox und Entspannung wird Körper und Geist von unnötigem Ballast befreit. 

Inhalt: Das bekommst du bei Slim Yoga

Du möchtest abnehmen, schlanker und entspannter werden? Dann komm mit Petra Orzech auf die SLIM YOGA Matte. Hier nimmst du ab durchs detoxen, du formst deine Figur, du straffst deinen Körper, du kommst in den Fatburning-Modus und entspannst auch noch dabei.

► Mehr über Slim Yoga erfahren

Das Programm

Das 10-Wochenprogramm besteht aus einem 5-teiligen Online-Videokurs, bei dem du alles wichtige über Ernährung, Yoga, Entspannung, Körperdefinition und Detox erfährst.

Es handelt sich bei diesem Kurs um einen 10-Wochen-Online-Kurs, bei dem es nicht um stumpfes Trainieren und Muskelaufbau geht. Du lernst von der international zertifizierten Yogalehrerin und Ernährungswissenschaftlerin Petra Orzech Schritt für Schritt alles notwendige, um auf eine natürliche Weise abzunehmen und deinen Körper zu kräftigen – und das auch auf langfristige Sicht!

Der Kurs wird in 5 Module gegliedert:

Modul 1: Slim Yoga – Quick Start

  • effektives Slim-Yoga-Programm, das wenig Zeit in Anspruch nimmt
  • du lernst 5 Basic Übungen kennen
  • 3 ultimative Slim-Trink-Regeln zum Abnehmen
  • erfahre, wie du aus leblosem Wasser lebendiges Wasser machst
  • uvm.

Modul 2: Slim Yoga – Fatburning

  • effektive Yoga-Übungen für die Fettverbrennung
  • du lernst das Prinzip der thermischen Potenz für die Auswahl deiner Nahrungsmittel
  • „Orzech-Fatburner-Trick“
  • 7 Turbo-Rezepte, die deinen Kalorienverbrauch verstärken
  • uvm.

Modul 3: Slim Yoga – Relax

  • fließende Yoga-Übungen zur Entspannung für Körper und Geist
  • 3 einfache und alltagstaugliche Übungen gegen Stress
  • „Figur-freundlich-essen-Prinzip“
  • 7 süße Gute-Laune-Rezepte gegen Ärger und Stress
  • uvm.

Modul 4: Slim Yoga – Body-Forming

  • intensive Yoga-Sequenz um deinen Körper zu formen
  • „Orzech-High-Heel-Effekt“ für eine tolle Ausstrahlung
  • 3 Maßnahmen gegen einen lästigen Blähbauch
  • 7 leckere Bellybutton-Rezepte für einen flachen Bauch
  • uvm.

Modul 5: Slim Yoga – Detox

  • wertvolles Yoga-Programm, das dich von seelischem und körperlichem Ballast befreit
  • 5 Entgiftungs-Tricks, die du sofort umsetzen kannst
  • du lernst mit deine Verdauung und Entschlackung mit Hilfe von Detox-Übungen anzuregen
  • 7 basische Funktional-Rezepte für einen Säure-Basen-Haushalt in Balance
  • uvm.

Slim-Yoga Trainerin Petra Orzech enthüllt ein simples System, wie du schnell abnehmen und einen flachen Bauch bekommen kannst:

„Das Geniale: Es handelt sich hierbei NICHT um eines dieser stressigen Workouts, die du überall im Internet findest und bei denen du stundenlang trainieren musst. Es geht auch NICHT um ein neues „Mode-Abnehmprogramm“, bei dem du Dinge essen musst, die dir überhaupt nicht schmecken. Ich zeige dir einen Weg, mit dem du kein anstrengendes Sportprogramm machen musst!“

Deine Trainerin: Petra Orzech

Ernährungswissenschaftlerin und langjährige Redakteurin bekannter deutscher Frauenmagazine Petra Orzech steckt hinter diesem 10-Wochenprogramm. Sie hatte festgestellt, dass den meisten Frauen beim Thema Abnehmen und Schlanksein nicht wirklich geholfen wird.

Als sie dann ihre zweite Leidenschaft kennenlernte – das Yoga – wollte sie Ernährung und Yoga kombinieren und ein neues, einzigartiges Konzept erschaffen: das Slim Yoga.

Petra Orzech ist mehrfache Autorin, eine deutschlandweit bekannte Trainerin und Speakerin. Sie ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und eine international zertifizierte Yogalehrerin. Tausenden Menschen hat sie bereits – erfolgreich – geholfen, schlank zu werden und das auch zu bleiben. Und das auf eine ganz natürliche und entspannte Art und Weise.

Für die Klienten wurde ihr Traumkörper Realität, sodass sie sich wieder gerne im Spiegel anschauen – egal ob morgens beim Zähneputzen oder in der Umkleidekabine.

Erfahrungen

Mit Slim Yoga® von Petra Orzech habe ich meine Figur super in Form gebracht und meine Ernährung auf entspannte Weise umgestellt. Ergebnis: Ich fühle mich wohl in meiner Haut.
Alexandra V., ModelAlexandra V., Model
Das Ernährungs- und Bewegungs-Coaching mit Petra hat mich stressfrei zu meiner intuitiven, natürlichen Ernährung geführt. Dadurch habe ich nebenbei lästige Pfunde verloren und wieder Freude an der Bewegung gefunden. Echt klasse.
Thorsten V., Dipl. BetriebswirtThorsten V., Dipl. Betriebswirt
Ich wollte mich gerne intuitiv ernähren, aber ich wusste nicht wie. Petra hat mir den Weg dorthin gezeigt (es ist ganz einfach!) und dass das sogar Spaß macht. Sie sprudelt vor Ideen und hat für jedes Hindernis auf dem Weg kleine umsetzbare Schritte zur Lösung. Petra ist ein sympathischer, einfühlsamer und toller Coach! Vielen Dank für deine Tipps!
Frederike W., LehrerinFrederike W., Lehrerin

Kosten und Programm-Umfang

  • 10-Wochenkurs: SLIM YOGA
  • Modul 1 (Woche 1 und 2): Quick Start
  • Modul 2 (Woche 3 und 4): Fatburning
  • Modul 3 (Woche 5 und 6): Relax
  • Modul 4 (Woche 7 und 8): Body Forming
  • Modul 5 (Woche 9 und 10): Detox
  • Bonus 1: Videokurs Slim Atmung
  • Bonus 2: Geheim-Tipps gegen Heißhunger
  • Bonus 3: Ernährungsanleitungen
  • persönlicher Support von Petra Orzech

PREIS: 297,00 €

für die ersten 1.000 Besteller: nur 2 x 97,00 €

► Mehr über Slim Yoga erfahren

Für wen geeignet

SLIM YOGA ist für Frauen und Männer geeignet, die schlank und entspannt durch Yoga und eine entsprechende Ernährung werden möchten.

DETAILS

  • COACH: Petra Orzech
  • TITEL: SLIM YOGA – der Kurs
  • ZIEL: Abnehmen, Straffung des Körpers, Beweglichkeit, Detox, Entspannung
  • LEVEL: Anfänger
  • FORMAT: Online Coaching – Videokurs
  • UMFANG: Videokurs Yoga + Ernährung + Atmung, persönlicher Support
  • VERSIONEN: SLIM YOGA – der Kurs
  • KOSTEN: einmalig 297,00 €
  • WEBSEITE: www.slim-yoga.com
  • DAUER/ZUGANG: 10-Wochen-Kurs
  • ZIELGRUPPE: Frauen und Männer

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Deine Erfahrungen

Wenn du Slim Yoga bereits getestet hast, würden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Pilates- und Entspannungs-Fans über deine Erfahrungen berichtest.

Wieso hast du dich für dieses Programm entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: www.slim-yoga.com | © Fotos: Screenshots www.slim-yoga.com

Slim Yoga
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    Hi alle zusammen!
    Slim-Yoga ist genau das was ich gesucht habe. Eigentlich bin ich mit meiner Figur recht zufrieden, mir ging es nicht in erster Linie ums Abnehmen. Ich habe etwas gesucht, wo ich meine Ernährung sinnvoll und gesund umstellen kann und Stress abbauen kann vom Alltag.
    Mit diesem Programm analysierst du zuerst deine Essgewohnheiten, dann kommt der Stoffwechsel dran und zum Schluss noch ein paar Detox-Tage. Die Yoga Übungen sind klasse für den Körper und auch für die Seele. Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken gehören auch dazu. Mein Body ist auch schon etwas straffer geworden, wobei mir das zu Beginn garnicht so wichtig war 🙂 Aber jetzt find ichs natürlich toll 😀
    Alles was man braucht ist eine Yoga-Matte. Daumen hoch von meiner Seite!!

    + Vorteile: Ernährungsumstellung Entspannung und Stressabbau Körper wird straffer man braucht nur eine Matte
    - Nachteile: keine Nachteile für mich

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