BodyKiss

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Anne Kissner – Anwältin, Fitness-YouTuberin und Frohnatur zeigt den Mädels, wie sie in kürzester Zeit durch Bewegung und eine gesunde Ernährung in Topform kommen können. Das Fitness-Programm BodyShape bedarf keinem Fitness-Studio, Geräte werden ebenfalls nicht benötigt. Das Training erfolgt mit dem eigenen Körpergewicht und ist so zu Hause und auch unterwegs durchführbar. Anne steckt jeden sofort mit ihrer guten Laune an. Für Spaß und Motivation ist gesorgt…

Inhalt: Das bekommst du bei BodyKiss/BodyShape

Ein Fitness-Komplettsystem wartet auf dich:

effektive Workouts
gesunde Ernährung
Motivation durch die Community
nachhaltige Ergebnisse
jede Menge gute Laune!

Die Programme

BodyShape Komplett

BodyShape Ernährung
BodyShape Sport
BodyShape Community

BodyShape Ernährung

Abnehmen ohne Diät
über 100 Rezepte (auch für Vegetarierinnen und Veganerinnen)
Einkaufslisten zum Downloaden oder Ausdrucken

BodyShape Sport

4 Workouts pro Woche (je 12-20 Minuten)
Training – ohne Geräte – mit dem eigenen Körpergewicht
alle 2 Wochen neue Übungen

Erfahrungen

Vom Wiegen habe ich mich seit Bodyshape verabschiedet. Ich passe endlich wieder in meine Kleidung ohne das ich aussehe wie eine Presswurst und noch besser einige Hosen werden auch schon locker. Ich habe auf jeden Fall mehr Kraft bekommen und ich spüre dass mein Körper Muskeln aufgebaut hat. Am Arm, Bauch und an den Oberschenkeln gibt es seit ein paar Wochen stellen die härter sind…wo ich richtig fühlen kann dass sich da was aufgebaut hat.

Sarah

Kosten und Programm-Umfang

BodyShape Komplett

BodyShape Ernährung
BodyShape Sport
BodyShape Community
Zugriff: 6 Monate

BodyShape Ernährung

BodyShape Ernährung
BodyShape Community
Zugriff: 6 Monate

BodyShape Sport

BodyShape Sport
BodyShape Community
Zugriff: 6 Monate

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Für wen geeignet

Egal ob du zunehmen, abnehmen oder dein Gewicht halten möchtest – dein individuelles Ziel wird erfasst und danach richtet sich das Programm. Du erhältst einen Ernährungsplan und kannst so langfristig auf eine gesunde Ernährung umstellen, ohne Hungern und ohne Diät.

Dein Trainingsprogramm wird deinem Fitness-Level angepasst – ob Anfängerin, Fortgeschrittene oder Profi. Du kannst auf deinem Level trainieren und richtig fit werden bzw. bleiben.

Anne hilft den Mädels dabei, ihre Traumfigur mit Spaß und guter Laune zu erreichen. Du trainierst zu Hause in den eigenen 4 Wänden und brauchst keinerlei Geräte.

Dein Erfolgs-Coach Anne Kissner

Anwältin, Fitness-Freak und YouTuberin Anne Kissner zeigt dir, wie du fit wirst und deine Traumfigur durch einfache Workouts, die auch noch Spaß machen, erreichen kannst. Die fitte und fröhliche Powerfrau motiviert dich und begleitet dich auf deinem Weg dorthin.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits eine BodyShaperin bist, würden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Abnehmfreudigen und Sportbegeisterten über deine Erfahrungen berichtest.

Für welches Programm hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!