BodyKiss

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Anne Kissner – Anw√§ltin, Fitness-YouTuberin und Frohnatur zeigt den M√§dels, wie sie in k√ľrzester Zeit durch Bewegung und eine gesunde Ern√§hrung in Topform kommen k√∂nnen. Das Fitness-Programm BodyShape bedarf keinem Fitness-Studio, Ger√§te werden ebenfalls nicht ben√∂tigt. Das Training erfolgt mit dem eigenen K√∂rpergewicht und ist so zu Hause und auch unterwegs durchf√ľhrbar. Anne steckt jeden sofort mit ihrer guten Laune an. F√ľr Spa√ü und Motivation ist gesorgt…

Inhalt: Das bekommst du bei BodyKiss/BodyShape

Ein Fitness-Komplettsystem wartet auf dich:

  • effektive Workouts
  • gesunde Ern√§hrung
  • Motivation durch die Community
  • nachhaltige Ergebnisse
  • jede Menge gute Laune!
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Die Programme

BodyShape Komplett

  • BodyShape Ern√§hrung
  • BodyShape Sport
  • BodyShape Community

BodyShape Ernährung

  • Abnehmen ohne Di√§t
  • √ľber 100 Rezepte (auch f√ľr Vegetarierinnen und Veganerinnen)
  • Einkaufslisten zum Downloaden oder Ausdrucken

BodyShape Sport

  • 4 Workouts pro Woche (je 12-20 Minuten)
  • Training – ohne Ger√§te – mit dem eigenen K√∂rpergewicht
  • alle 2 Wochen neue √úbungen

Erfahrungen

Vom Wiegen habe ich mich seit Bodyshape verabschiedet. Ich passe endlich wieder in meine Kleidung ohne das ich aussehe wie eine Presswurst und noch besser einige Hosen werden auch schon locker. Ich habe auf jeden Fall mehr Kraft bekommen und ich sp√ľre dass mein K√∂rper Muskeln aufgebaut hat. Am Arm, Bauch und an den Oberschenkeln gibt es seit ein paar Wochen stellen die h√§rter sind‚Ķwo ich richtig f√ľhlen kann dass sich da was aufgebaut hat.
Sarah

Kosten und Programm-Umfang

BodyShape Komplett

  • BodyShape Ern√§hrung
  • BodyShape Sport
  • BodyShape Community
  • Zugriff: 6 Monate

BodyShape Ernährung

  • BodyShape Ern√§hrung
  • BodyShape Community
  • Zugriff: 6 Monate

BodyShape Sport

  • BodyShape Sport
  • BodyShape Community
  • Zugriff: 6 Monate

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F√ľr wen geeignet

Egal ob du zunehmen, abnehmen oder dein Gewicht halten möchtest Рdein individuelles Ziel wird erfasst und danach richtet sich das Programm. Du erhältst einen Ernährungsplan und kannst so langfristig auf eine gesunde Ernährung umstellen, ohne Hungern und ohne Diät.

Dein Trainingsprogramm wird deinem Fitness-Level angepasst Рob Anfängerin, Fortgeschrittene oder Profi. Du kannst auf deinem Level trainieren und richtig fit werden bzw. bleiben.

Anne hilft den Mädels dabei, ihre Traumfigur mit Spaß und guter Laune zu erreichen. Du trainierst zu Hause in den eigenen 4 Wänden und brauchst keinerlei Geräte.

Dein Erfolgs-Coach Anne Kissner

Anwältin, Fitness-Freak und YouTuberin Anne Kissner zeigt dir, wie du fit wirst und deine Traumfigur durch einfache Workouts, die auch noch Spaß machen, erreichen kannst. Die fitte und fröhliche Powerfrau motiviert dich und begleitet dich auf deinem Weg dorthin.

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Deine Erfahrungen

Wenn du bereits eine BodyShaperin bist, w√ľrden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Abnehmfreudigen und Sportbegeisterten √ľber deine Erfahrungen berichtest.

F√ľr welches Programm hast du dich entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Coaching? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!

Quelle: bodykiss.net | © Fotos: Screenshots bodykiss.net

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